elegance pole

דבי פוגל

מאמנת מוסמכת לריקוד על עמוד בכל הרמות.

מלמדת שיעורים בקבוצות קטנות בחדרה.

בואו לדבר איתי ואשמח לעשות איתכם שיעור!

גמישות ומתיחות

כל שיעור מתחיל בגמישות ומתיחות בכדאי גם לחזק את שריר הליבה ובו זמנית לשפרגם את האלסטיות של השרירים על מנת למנוע פציעות אפשריות.

Pole Mix

שיעור המשלב גם טכניקה של תרגילים אקרובטיים וגם ריקוד על עמוד לצורך בניית בסיס נכון שתעזור לכן לבצע את הריקוד על עמוד בצורה הכי מיוחדת ויפה שיש.

Pole Sport

שיעור זה נועד לשפר טכניקה של תרגילים אקרובטיים על עמוד, לצורך חיזוק מקסימאלי של שרירי הגוף על העמוד.

Pole Dance

שיעור שהדגש שלו הוא על הריקוד עצמו על העמוד, בשילוב של תרגילים אקרובטיים המשתלבים בריקוד.

מאוד ממליצה על המורה דבי פוגל.

התחלתי חסרת ניסיו לחלוטין ולאט לאט עם התמיכה של

דבי הסופר מוכשרת נהייתי טובה יותר ויותר וכך גם התמכרתי

לספורט של הריקוד על עמוד יותר ויותר,

תירשמו ולא תצטערו

שירי גרינברג

דבי עזרה לי להגיע מאוד רחוק מבחינת רמה מקצועית.

סבלנית ומקצועית ברמות אחרות!

אני מאוד שמחה שהגעתי אליה לסטודיו!

נוגה שביט

האימון אצל דבי החדיר לי תקווה להאמין בעצמי

וביכולות של הגוף שלי אני ממש באה

כל אימון וסופר גאה בעצמי!

ממליצה בלב שלם

קרן כהן

היכולת לשלוט בגוף שלי ולעשות

איתו דברים מדהימים כמו סיבובים והיפוכים

זה ממש לא מובן מאליו!

הגעתי בלי ניסיון ואני ממש משתפרת מפעם לפעם

המון תודה דבי

אוהבת מלא

רות מועלם

שם פרטי

שם משפחה

מייל

נייד